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Come essere un felice non fumatore. È facile se sai come farlo - Allen Carr - copertina

LIBRO

Come essere un felice non fumatore. È facile se sai come farlo

Name: Come essere un felice non fumatore. È facile se sai come farlo
Price: 9.50 EUR
Availability: InStock
Author: Allen Carr
ISBN: 8897611052

di Allen Carr (Autore)

EWI Editrice, 2012

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Descrizione

Il volume è la versione più breve e concisa del best seller di Allen Carr "È facile smettere di fumare se sai come farlo". Concepito come libro-calendario del quale leggere un pensiero al giorno, questo testo accompagnerà il fumatore, durante tutto l'arco dell'anno, a spegnere facilmente la sua ultima sigaretta.

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Dettagli

Autore:

Allen Carr

Editore:

EWI Editrice

Anno edizione:

2012

In commercio dal:

14 ottobre 2012

Pagine:

365 p., Brossura

EAN:

9788897611059

Conosci l'autore

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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