Fare pace con se stessi. Guarire le ferite e il dolore dell'infanzia, trasformandoli in forza e consapevolezza

buono anche se dal titolo mi aspettavo diverso..

Lo sto leggendo (circa a metà) e già me ne sono innamorato. È il primo libro che leggo di Thich Nhat Hanh e ne sono entusiasta. È diviso in capitoli non molto lunghi e chiari. Descrive anche modi pratici per meditare. Sicuramente è un libro che aiuta a guarire (come specificato nel titolo) o almeno a riflettere.

Non ripeterò mai abbastanza quanto ogni singolo scritto di Thich Nhat Hanh sia in grado di aprire mente, cuore e spirito, ammesso che si voglia considerarli parti separate. Fare pace con se stessi è uno strumento semplice per penetrare la complessità della nostra vita interiore. Abbiamo tutti delle ferite, un dolore ancora non accolto, formazioni mentali che imprigionano la nostra vita e che se abbracciate possono diventare la nostra forza. Il maestro insegna come incontrare il proprio dolore, come accogliere il proprio bambino ferito, come guarire, perché guarire è possibile, e lo fa con dolcezza, con un sorriso amorevole attraverso le limpide parole del Buddha e i suoi strumenti meditativi. Consigliatissimo!!!