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LIBRO

Jollypower. Vol. 1: Metodi di allenamento fisico e mentale per l'arrampicata sportiva.

di Alessandro "Jolly" Lamberti (Autore)

Versante Sud, 2018

Recensioni: 5/5

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Dettagli

Autore:

Alessandro "Jolly" Lamberti

Editore:

Versante Sud

Collana:

Performa

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

7 novembre 2018

Pagine:

ill.

EAN:

9788885475175

Valutazioni e recensioni

4,5/5

Recensioni: 5/5

(2)

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Andrea Scuffi 05 maggio 2019

Recensioni: 4/5

Il jolly riesce a spiegare in modo chiaro ed efficace,come allenarsi per ottenere dei risultati nell'arrampicata. Premesso che vi sono molti altri fattori che determinano il maggiore o minor progresso,il testo risulta sempre chiaro,e seguendo le linee guida, si riesce sempre a trovare il giusto allenamento per ogni livello. Personalmente qualche miglioramento l'ho colto,poi sta a voi pestare duro o accontentarsi...le quattro stelle sono dovute al fatto che,pur essendo appassionato d'arrampicata,non sono così invasato di fare degli allenamenti con la continuità richiesta,e per certi passaggi scritti in maniera un poco noiosa!

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CARLO 28 gennaio 2019

Recensioni: 5/5

Ottimo libro ricco di informazioni molto tecniche e dettagliate.

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